El Miedo da Miedo
Pronto será Halloween y me preguntaba por qué se ha trasformado esta fiesta en la veneración del miedo…
Llegue a la conclusión de que es una manera diferente de verlo.
Diariamente convivimos con él y le regalamos nuestro tiempo para que rija nuestra vida.
Tenemos miedo de verlo cara a cara, tenemos miedo de reconciliarlos con él.
El miedo es biológicamente una adaptación para la supervivencia, en cuanto se transforma en emoción produce una intensa sensación desagradable, provocada por la percepción de un peligro real o imaginario, presente, futuro o incluso pasado.
El cerebro te hace creer que es real y esto provoca en ti mucho estrés.
Le das tanto poder que llega a activar una reacción en cadena tanto mental, hormonal, emocional y física tan fuerte que puede llegar a hacerte gritar.
Puedes ver una araña y subirte a una silla rápidamente gritando pero…. ¿De dónde viene ese miedo?, a ti te pasa pero a otras personas no ¿por qué?
Estas en pareja y empiezas a temer que te abandone ¿por qué?
¿Te suena esto?
Tu vida se ve paralizada cuando sientes miedo a la soledad, a no ser amad@, a ser agredid@, a morir, a lo desconocido, a ser juzgad@, a fallar, al mar, a las alturas, a hablar en público, a no tener suficiente, a no ser suficiente, y a un largo etcétera.
Todos los miedos están sustentados y pueden existir gracias a que les damos vida con nuestras creencias.
Te voy a poner un ejemplo:
Si tengo miedo a la carencia seguramente tengo la creencia de que no soy capaz de ganar lo suficiente. Pero esto no es verdad, si soy capaz, lo que sucede es que al tener esta creencia, está limita mi realidad.
¿De donde viene esa creencia?
Puede que haya sido creada desde hace mucho tiempo por ti o incluso por tus ancestros al vivir determinadas situaciones donde tener suficiente era peligroso para conservar la vida y tú hoy en día sigues alimentando inconscientemente esa carencia por amor a ellos.
Te invito a que te pongas en contacto con tu miedo, trae la sensación a ti de la ultima vez que tuviste ese miedo, cierra los ojos y pregúntate varias veces:
¿QUIÉN SERÍA YO SIN ESE MIEDO?
¿DE QUÉ ME PROTEGE ESTE MIEDO?
¿Qué sucede en ti cuando te preguntas esto?
Me gustaría que compartieras tu experiencia, cuéntame cuál es tu mayor miedo⬇️⬇️⬇️
P.D: Recuerda que lo contrario al MIEDO es el AMOR, cultivando este sentimiento puro por ti y por todo lo que te rodea te permitirá vivir en un estado de paz y armonía estando seguro dentro de ti mism@.
Angie Moreno
